Intensief sporten is dat goed?

Het lijkt de laatste jaren steeds erger te worden, het aantal blessure gevallen dat gedurende een wedstrijd plaatsvind. Hoe vaak ...

Het lijkt de laatste jaren steeds erger te worden, het aantal blessure gevallen dat gedurende een wedstrijd plaatsvind. Hoe vaak zie je op televisie niet dat een voetballer uitvalt met hamstring klachten. Veel mensen denken dat amateurs juist een grote kans hebben om een blessure op te lopen maar is deze gedachte wel juist?

Vaak blijkt dat professionals eerder geblesseerd raken, dit komt waarschijnlijk door de extreme inspanning die men van het lichaam vraagt. Voornamelijk bij sporten die alleen wordt beoefend  is het zo dat sommige sporters eigenlijk teveel van hun lichaam vragen, zij denken zo op de korte termijn ook groter resultaat te zien. Op de langere termijn zal dit alleen maar voor problemen zorgen, dus ga ten alle tijden goed met je eigen lichaam om want anders eist dat zijn tol op de langere termijn. Een voorbeeld van een sport waar de sporters eigenlijk een onmenselijke inspanning eisen van zichzelf is de Tour de France, een maand lang moeten wielrenners afzien om het uiteindelijke doel : Parijs te kunnen halen. Voor deze sporters is het enorm belangrijk dat hun voeding en tevens rust in orde is anders kunnen zij het wel vergeten om de eindstreep in Parijs te halen. Het gebruik van natuurlijke supplementen en supplementen voor gewrichten is dus van enorm groot belang voor deze sporters. De wielrenners moeten wel enorm goed opletten wat zij gebruiken want er is een heuse dopinglijst opgesteld van producten of middelen die zij niet mogen gebruiken, doen zij dit wel dan lopen zij de kans om langdurig geschorst te worden. Als je de tour een keer van dichtbij wilt meemaken is het deze zomer de uitgelezen mogelijkheid, de Tour de France start deze zomer namelijk in Utrecht. Het peloton zal eerst een tijdrit rijden door de binnenstad om vervolgens weer te vertrekken naar Frankrijk.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Voor meer info : http://www.oligo-pharma.nl/

Gerelateerde berichten die u niet mag missen

Electronica en Computers

Zorgeloos printen op kantoor

Een goed functionerende printer op kantoor is nog steeds onmisbaar, ondanks de toename van digitaal werken. Of je nu werkt op een klein kantoor of

Aanbiedingen

Jouw tuin, jouw stijl

  Of je nu een nieuwe tuin aanlegt of je bestaande tuin een opfrisbeurt wilt geven, schuttingen spelen een cruciale rol. Ze bieden niet alleen

Winkelen

Ontdek de Vastgoed Schatkamer van Emmen

Inleiding tot Vastgoed in Emmen Welkom bij een diepgaande verkenning van Vastgoed in Emmen. Als je een vastgoedinvesteerder of lokale huizenkoper bent, ben je hier

Media

Lijpe Vermogen

Wat maakt dat jongeren zich kunnen identificeren met de muziek van Lijpe? Zijn teksten worden veelal bestempeld als rauw en eerlijk, en zijn invloed op

Media

Kees de Koning Vermogen

Heb je je ooit afgevraagd hoe sommige mensen erin slagen om een blijvende impact te maken in meerdere velden? Kees de Koning is zo’n persoon,

Media

John van Zweden Vermogen

“Wie had ooit gedacht dat een Haagse behangverkoper mede-eigenaar zou worden van een Britse voetbalclub?” Het klinkt als het plot van een film, maar het

Media

John de Bever Vermogen

Wat maakt een artiest tijdloos en geliefd? John de Bever, een naam die misschien niet onmiddellijk wereldwijd herkenning krijgt, maar in Nederland heeft hij een