Top Tag

Gezonde voeding Afvallen

 

Gezonde voeding draagt natuurlijk altijd bij om af te vallen. Echter is het vaak niet duidelijk waarom je door het innemen van goede voeding juist lekker vlot afvalt. Daarom hebben wij diverse onderzoekjes gedaan. Onderstaand zullen wij uw mogelijk vragen duidelijk van een goed antwoord voorzien.

 

Waardoor val ik niet af als ik ongezond eet?

Zelfs als je in kleine mate ongezonde voedsel nuttigt kan je lichaam hier op zo’n manier op reageren dat je niet of weinig gewicht zult verliezen. Dit komt mede omdat ongezonde voeding alles behalve natuurlijk is. Hierdoor heeft je lichaam dan ook moeite om deze voeding te verwerken. Denk o.a. Aan frituur snacks, hele vette sauzen en ga zo maar door.

Meet je een gezonder dieet aan en schap het ongezonde voedsel. Je bent wat je eet, zodra je met snacks en dergelijke gaat minderen of helemaal uit je dagelijkse eten gaat schappen dan gaat er een knopje in je hersens en lichaam om waardoor je drang naar dit ongezonde eten ook minder wordt. Je zult al binnen enkele dagen merken dat het langzaam uit je lichaam verdwijnt omdat je actiever wordt, je voelt je bete in je vel zitten.

 

Ook is het belangrijk om minder alcohol te gaan drinken. Alcohol heeft namelijk een voorlangs functie op al je andere eten. Herinnert u zich nog wat je vaak tijdens een biertje drinken in nam? Chips, en mogelijk frituur snacks na het uitgaan. Al het vet wat je nuttigt zolang er nog alcohol in je bloed stroomt wordt in vet opgeslagen in je lichaam, hierdoor kan je ook erg snel veel gewicht aankomen. Train deze er maar weer eens af.

 

Voor meer voeding advies en natuurlijk super zuivere sportvoeding kun je terecht op eiwitshakestore.nl indien je echt puur en heel strikt wilt afvallen is het ook mogelijk om dit via een Herba life kuur te volbrengen.

Voor meer info : http://www.eiwitshakestore.nl

You may also like